Massages

Sportmassage

Sportmassage is er voor sporters en niet-sporters! Bewegen doen we tenslotte allemaal, allemaal op onze eigen manier. Hierbij lopen we allemaal de kans op blessures en overbelasting. Daarom is sportmassage goed voor iedereen. Bij klachten is het zeker een onderdeel van je behandelplan.

De massagetechnieken bij sportmassage zijn intensiever dan bij een wellness massage; het gaat allemaal wat dieper in het weefsel. Sportmassage is naast wat elke massage doet – verbetering van doorbloeding, bevorderen van (zelf)herstel van cellen en weefsel – gericht op het soepel en los maken van spieren, fascia, bindweefsel, pezen, ligamenten.
Het maakt je meer bewust van je lichaam; de spanning, en de ontspanning. Ook beginnende klachten of blessures signaleer je sneller, waardoor er eerder en sneller sporttherapie kan worden ingezet. Hierdoor heeft sportmassage ook een grote preventieve werking.

Met sportmassage vindt herstel sneller plaats en zal je ook beduidend minder spierpijn ervaren na je sport. De duur van de sportmassage kan variëren van een deelmassage van bijvoorbeeld nek en schouder (30 minuten) tot een gehele massage (maximaal 90 minuten).
Erotische massages worden niet gegeven.

Massageolie
Er wordt gebruik gemaakt van de professionele, 100% natuurzuivere YLANGYLANG massageolie van Volatile, verrijkt met essentiële oliën. Als je allergisch bent voor massageolie kan er ook een neutrale olie gebruikt worden.
Kijk even bij ‘contra-indicaties’ of er een reden is om geen massage te mogen ontvangen? Bespreek dat dan even bij de intake voor mogelijkheden.

Sportmassage:

• verbetert de doorbloeding,
• bevordert (sneller) herstel,
• ontspant je spieren,
• voorkomt spierpijn,
• vermindert spierpijn,
• vermindert de kans op blessures,
• maakt je lichaamsbewust,
• brengt je beter en sneller in balans zowel fysiek als mentaal,
• werkt preventief,
• houd je gezond.

Breuβ massage

Bij de Breuβ massage gaat men ervan uit, dat er geen verbruikte, versleten tussenwervelschijven zijn, alleen maar ‘gedegenereerde’ schijven, waarvan de cellen gestimuleerd kunnen worden en kunnen regenereren.

De tussenwervelschijf van de wervelkolom is het kraakbeen tussen de wervels, dat zorgt dat zenuwen beschermd worden en wervels elkaar niet raken. Net als bij een spons wordt bij druk het vocht uit de tussenwervelschijf gedrukt waardoor deze uitdroogt en dun wordt.

Door ruimte te creëren met de Breuβ massage en de druk van de tussenwervelschijf af te halen, kan deze weer vocht opnemen uit omliggend weefsel en herstellen. De Breuβ massage kan zowel voor als na de Dorn Methode worden toegepast. Door het langzame tempo en de herhaaldelijke strijkingen langs de wervelkolom, is deze massage van 20 minuten ook heerlijk als ontspanningsmassage en kan gecombineerd worden met andere behandelingen.

Johannesolie
Johannesolie ondersteunt de huidfunctie op een natuurlijke wijze en heeft een krachtige werking op het gehele organisme. De bloemen van het St. Janskruid werken verzachtend en kalmerend.

Geen Johannesolie
Johannesolie kan echter niet gebruikt worden bij vrouwen die zwanger zijn, omdat het de weeën zou kunnen opwekken. Geef het dus van tevoren aan als je zwanger bent, dan wordt een andere olie gebruikt.

Niet in de zon met Johannesolie
Niet in de zon of onder de zonnebank na massage met Johannesolie; de resten olie kunnen brandwonden veroorzaken op de huid.

Breuβ massage :

• creëert rust en ruimte langs wervelkolom en tussenwervelschijven;
• stimuleert cellen en regeneratie tussenwervelschijven (spons effect);
• bevordert opname bloed, vocht, en voedingsstoffen uit de omliggende weefsels;
• de Johannesolie wordt door tussenwervelschijven opgenomen;
• opname Johannesolie bevordert uitzetten tussenwervelschijven;
• tussenwervelschijven worden zachter en elastisch;
• dit leidt tot herstel van de tussenwervelschijven (regeneratie).

Wanneer Breuβ massage?

• als behandeling bij Ischias, hernia, tussenwervelklachten, spit;
• als behandeling bij andere pijnen en osteoporose, waarbij behandeling zachtjes wordt uitgevoerd;
• geeft ontspanning van de lange rugspier;
• is zeer effectief omdat de massage slechts 20 minuten duurt;
• kan herhaald worden zo vaak je wilt;
• héérlijk als ontspanningsmassage!
• én … goed te combineren met sportmassage.

Massage in je rolstoel

Nieuw in de praktijk: massage van je nek en schouders in je rolstoel!

De praktijk is goed rolstoel toegankelijk. In de praktijkruimte wordt op een tafel of behandeltafel een speciale in hoogte verstelbare hoofd- en borststeun geplaatst.

Deze wordt helemaal op jou ingesteld, zodat je ontspannen kunt zitten. Schuif maar aan voor een heerlijk ontspannende massage!