WORKSHOP MELT METHODE – 2 (aansluitend op MELT 1)
Dinsdag 24 maart 2020
16.00 – 18.00 uur (inloop 15.45 uur)
De workshop MELT 2 wordt (met een uur pauze) aansluitend gegeven op dezelfde dag.
Aan MELT 2 kan je meedoen als je MELT 1 gevolgd hebt.
Wat is de Melt methode?
MELT is een effectieve zelfbehandeling van fascia (bindweefsel) wat je pijn en stijfheid vermindert. In slechts enkele minuten per dag! Een andere mooie methode van zelfbehandeling en bewustwording die aansluit bij mijn praktijk.
Inhoud workshop
In deze workshop gaan we verder door op wat we in de introductie workshop (1) hebben geleerd. Dit keer met de bunion band en het facelift balletje.
De bunion band voorkomt en hersteld de hallus valgus stand van de grote teen (naar binnen gedraaid) in een niet te ver gevorderde stand.
Met het speciale facelift balletje kan optimale ontspanning van je gezicht worden bereikt wat weer een positieve invloed heeft op de rest van het lichaam.
Ook hier gaat het om behandelen staand, of zittend, dus ook weer geschikt voor iedereen. MELT is gemakkelijk te leren, je hebt er geen anatomische kennis voor nodig.
Bij deze deel 2 workshop wordt een kleine ingebonden syllabus aangeboden met alle oefeningen voor de korte en lange behandelingen.
Gastdocent
De workshop wordt gegeven door Rob Beenker, gecertificeerd MELT instructeur. Rob is ook de vertaler van het boek ‘The MELT Method’ geschreven door massage therapeut Sue Hitzmann uit New York; een baanbrekend systeem om chronische pijn te verminderen en een grote mate van ontspanning teweeg te brengen.
De methode
De MELT methode is wetenschappelijk onderbouwd en behandelt het grootste orgaan van ons lichaam: de fascia (bindweefsel). Met MELT kan je opgehoopte spanning in het lichaam losmaken, de veerkracht van het fascia behouden en zelfs verbeteren, waardoor je hele lichaam weer goed gaat functioneren. De oefeningen die je doet, verminderen je klachten zonder dat het pijn doet. Zo optimaliseer je de werking van je spieren, je bindweefsel en je zenuwstelsel!
Onderzoek heeft aangetoond dat gezond bindweefsel en een gebalanceerd zenuwstelsel beide nodig zijn voor een vitaal en pijnvrij leven.
Effect
Voel hoe je lichaam met deze zelfbehandeling verandert. Voel dat je meer geaard bent, en dat je meer in balans komt. De behandeling helpt je terug te keren naar een beweeglijker, evenwichtiger, en stabieler lichaam.
De technieken zorgen voor samen voor het verbinden, herbalanceren, rehydreren en losmaken van de fascia en creëren zo diepgaande verandering in het hele lichaam welke vaak lang aanhouden. Het helpt ook je lichaamsbewustzijn te vergroten.
Het effect van de MELT oefeningen voel je direct al tijdens deze workshop.
Rob: “Dat garandeer ik je!” en nu uit ervaring kan ik je zeggen … “Ik ook!”
Locatie
PRAKTIJK Uit & Thuis, Lemsterpad 54 A – 19, 8531 AA LEMMER
Inloop en uitloop
Inloop is 15 min van tevoren (15.45 uur). Er is na de workshop een kleine uitloop voor evaluatie en mogelijkheid tot aanschaf van materialen bij Rob.
Kosten deelname
E 55,= p.p., inclusief 21% BTW, onbeperkt koffie & thee, kleine syllabus.
Minimaal aantal deelnemers: 4
Maximaal aantal deelnemers: 8
Opgeven
info@praktijkuitenthuis.nl
Deelname / betaling
Je deelname wordt bevestigd via de mail.In de mail vind je een link voor betaling (webwinkel Triggershop).
Deelname is definitief na ontvangst van je betaling. Na betaling ontvang je van Rob een betaalbevestiging.
Aanschaf materialen MELT methode mogelijk
Materialen worden beschikbaar gesteld tijdens de workshop en zijn desgewenst na de workshop met 10% deelnemerskorting aan te schaffen (korting geldt niet voor boeken). Zie meer info www.meltmethode.nl
Yogamatten
Zijn aanwezig.
Bron plaatjes: Uitgeverij Samsara De MELT methode van Sue Hitzmann
Het BodyTalk System™ is een verfrissende en unieke holistische benadering om lichaam en geest weer in evenwicht te brengen en ‘eigen krachten’ aan te spreken. Via biofeedback en een uitgebreid protocol wordt duidelijk wat het lichaam te melden heeft.
