Sportmassage

Verbeteren van de gezondheid
Bij sportmassage worden maatregelen getroffen ter verbetering van je conditie (gezondheid) en ter voorkoming, vermindering of herhaling van blessures.

Sportmassage is voor iedereen
Of je nu - intensief - sport of niet.
Of je recreatief voetbalt of op hoger niveau.
Of je fietst als sport of hobby, of om naar je werk te komen.
Bewegen doen we allemaal, de hele dag door.

Sportmassage stimuleert de doorbloeding, verbetert de stofwisseling en doordat afvalstoffen beter worden afgevoerd, werk je aan je herstel. Het heeft een gunstige invloed op het zelfhelende vermogen van je lichaam en is dus goed voor iedereen.

Een regelmatige massage als onderhoud voorkomt blessures, houdt je lichaam in conditie en werkt dus preventief.

Maatregelen
De maatregelen die de sportmasseur treft zijn masseren, tapen en bandageren, informeren en adviseren, en zorg verlenen bij acuut sportletsel (EHBSO). Zie voor meer informatie over tapen/bandageren en EHBSO onder sportverzorging.

Werkwijze
Voordat een behandelplan kan worden opgesteld zal eerst de nodige informatie worden verzameld, uit bijvoorbeeld een intakegesprek en functietesten. Zie 'eerste behandeling'.