Praktijk Uit & Thuis - Massages, stoelmassages en meer...
- Home
- Wat zoek je?
- Therapieën
- Massages
- Bedrijven
- Workshops
- Contact
- Introductie video
- Intake
- Algemeen
- Klachten
- Mentale Factoren NGS
- Blessurepreventie NGS
- Medical Taping
- Reacties cliënten praktijk
- Voorbeeld behandelingen
Blessurepreventie NGS
Gezond zijn en blijven
Blessurepreventie is het gezonde lichaam gezond houden. Het is een totaal aan te nemen maatregelen, om schade aan de gezondheid ten gevolge van sportbeoefening (of klachten ontstaan in het dagelijks leven) te voorkomen.
Ingeval van sport wordt gesproken over blessures, en ontstaan in het dagelijks leven wordt gesproken over de behandeling van klachten.
De opleiding blessurepreventie biedt meer mogelijkheden ten aanzien van onderzoekstechnieken en behandelmogelijkheden.
Onderzoek, massage, oefeningen, adviezen
Een goed onderzoek is al in een beginstadium van belang. Hoe is de stand van het lichaam, hoe functioneert het bewegingsapparaat, de spieren en gewrichten?
Blessurepreventie is het geven van adviezen en voorlichting, massage, herstelbevorderende oefeningen als rekken en krachtoefeningen, en maatregelen als tapen en bandageren, wat het proces van herstel allemaal ondersteunt en bevordert.
Preventie
De eerste preventie is het voorkomen van het ontstaan van een blessure of klacht en/of voortschrijden van hiervan.
Het tweede is het onderkennen van de vroege symptomen.
De derde preventie is gericht op het bevorderen van het herstel in een acute situatie en voorkomen van herhaling.
De verhouding tussen belasting en belastbaarheid moet in evenwicht zijn. Overbelasting sluipt er gemakkelijk in. Ondanks dat er nog geen blessure of klacht is, kunnen de eerste signalen er al wel zijn.
Interesse? Contact?
Je kan me altijd bellen of e-mailen op:
06 - 104 909 31
info(at)praktijkuitenthuis.nl
contactformulier
Je ontvangt zo spoedig mogelijk een reactie.
© 2015 Praktijk Uit & Thuis, Kloosterweg 11, 3882 NL Putten, M 06 - 104 909 31