Gewrichtsmobilisaties / fasciale technieken
Het lichaam kun je zien als een keten van radertjes, waarbij alles van top tot teen met elkaar verbonden is. Soms functioneren één of meerdere radertjes aan het houding- en bewegingsapparaat niet helemaal goed waardoor er klachten ontstaan. Het lichaam, wat dan niet in balans is, laat dit merken aan de hand van klachten.
Als deze situatie lang(er) duurt, kan er een kettingreactie ontstaan. Dan kan het zijn, dat op dat moment niet goed meer te herleiden is waardoor de klachten zijn ontstaan.
Bij dit ‘kip of het ei’ verhaal, kies je soms eerst voor datgene wat de meeste aandacht vraagt en niet noodzakelijkerwijs de oorzaak hoeft te zijn van je klacht. Het lichaam heeft een groot zelfherstellend vermogen. Elke behandeling zal dit vermogen een zetje in de goede richting geven. Daarom is het ook niet noodzakelijk om alles in één keer op te lossen omdat je erop mag vertrouwen dat het lichaam na de behandeling ook heel veel zelf kan, en zal herstellen.
Met gewrichtsmobilisaties en fasciale technieken hef je bewegingsbeperking op, waardoor je je gemakkelijker kunt bewegen.
Hierbij worden technieken uit de fysiotherapie toegepast.
DORN therapie
Dorn is een zachte manuele therapie; een combinatie van druk en dynamiek met zachte manipulaties. Pijnklachten of stijfheid als gevolg van een scheefstand van benen, bekken en/of wervels, kunnen met de Dorn therapie worden opgelost.
Deze therapie is gebaseerd op het principe dat het lichaam veranderingen gemakkelijker accepteert in beweging. In rust kunnen spieren de wervel in zijn (verkeerde) positie houden. Door het lichaam tijdens de behandeling actief te laten bewegen wordt de aandacht van de spieren afgeleid. Hierdoor kunnen spieren de houding niet fixeren, het corrigeren van de houding niet tegenwerken en kunnen wervels gemanipuleerd worden.
Op dezelfde manier kan je thuis je behandeling voortzetten en je lichaam zelf helpen herinneren aan de nieuwe houding.
Bij grote wervelkolomproblemen, hevige pijnen of strakke spierspanning(en) waardoor de wervels lastig te corrigeren zijn, is de Breuβ massage een ideale voorbereiding op Dorn therapie. De Breuβ massage kan zowel voor als na de Dorn Therapie worden toegepast.
Deze massage is ook héérlijk ontspannend wanneer je géén klachten hebt!
Littekenbehandeling
Littekenweefsel kan veel klachten veroorzaken, en herstel stagneren (bijvoorbeeld na een operatie).
Littekenbehandeling lost vele lichaamsbeperkingen aan het houdings- en bewegingsapparaat op. Het betreft toepassen van nieuwe technieken voor het behandelen van littekenweefsel en het opheffen van hieraan gerelateerde functiestoornissen.
De effecten van behandeling van littekens zijn direct zichtbaar en geven een voelbaar resultaat.
Denk aan littekens die verstoring (klachten) geven aan arm en schouder, of oedeem na een borstoperatie. Rugklachten na buikoperaties (blinde darm, baarmoeder, eierstokken, etc.) komen heel regelmatig voor.
Littekenbehandeling (‘Scar Management’) is een nieuw vakgebied binnen de fysiotherapie. De combinatie van myofasciale release technieken met fasciale stretching en Medical Taping leidt tot mooie resultaten.
Medical Taping
Medical Taping wordt ook wel Kinesiotaping genoemd. Medical Tape is de gekleurde rekbare tape die je veel bij sporters ziet.
Door gebruik te maken van verschillende tapetechnieken, kunnen diverse effecten bereikt worden. Een belangrijk effect is het stimuleren van het zelfgenezend vermogen van het lichaam.
Bij de meeste toepassingen van de tape wordt gebruik gemaakt van de overeenkomst qua rekbaarheid en elasticiteit van de tape en de huid. Door de tapetechniek wordt de huid iets opgetild ten opzichte van de onderliggende lagen, waardoor er ruimte ontstaat.
Dit heeft een pijndempende werking wat tevens leidt tot verbetering van de lichaamshouding. Door de drukvermindering word de doorbloeding en de lymfeafvoer ook hersteld; afvalstoffen kunnen sneller worden afgevoerd, voedingsstoffen kunnen worden aangevoerd, wat zorgt voor (sneller) herstel van de klacht of (sport-) blessure.
Medical Taping ondersteunt o.a. bij :
- klachten als gevolg van overbelasting (spieren, gewrichten)
- lage rugklachten
- hielspoor, fascitis plantaris, zweepslag
- oedeem
- blauwe plekken
- COPD / hooikoorts
- menstruatiepijn
Medical Taping wordt niet toegepast bij :
- acuut letsel (waarbij niet goed/volledig gediagnosticeerd kan worden)
- koorts
- over een beschadigde huid (niet steriel)
- huidaandoeningen
- zwangerschap (voorzorg ivm segmentale samenhang)
- trombose (loslaten trombus)
- allergie voor tape (pleister e.d.)
- hart- of nierklachten (tape mag doorbloeding/circulatie niet beïnvloeden)