Workshop TrP - leken

Van klacht ... naar kracht!

Heb je een pijnlijke, of een stijve nek? Tintelingen in je hand, of een zwaar, moe gevoel in je spieren? Hoofdpijn? Zware benen, pijnlijke kuiten? Mogelijk heb je Triggerpoints.

De workshops geven duidelijkheid over deze kleine verkrampingen in spieren die zijn ontstaan door overbelasting en de oorzaak kunnen zijn van je klachten.

Met Triggerpoint Therapie word je ondersteund in zelfredzaamheid, zodat je zelf actief kan bijdragen aan het vrij komen en vrij blijven van triggerpoints.
Door triggerpoints zelf te gaan behandelen, heb je zelf invloed op je klacht en ben je in staat je klacht weer om te zetten naar kracht!

 

Twee verschillende workshops

Theeschenkerij Klein-Hulshorst in Hulshorst

In Theeschenkerij Klein-Hulshorst in Hulshorst wordt op in december a.s. (datum volgt nog) een verkorte workshop gegeven met aandacht voor klachten als stijfheid in de nek/schouder, of hoofdpijn.

Leer de triggerpoints die deze klachten veroorzaken, in deze korte workshop zelf te behandelen.

Datum: december 2012, datum volgt nog
Welkom vanaf: 09.30 uur
Workshop: 10.00 - 12.30 uur
Deelname p.p.: E 40,=
Inclusief: onbeperkt thee en lekkernijen.
Betaling workshop: uitsluitend met PIN op 8 september a.s.

Aanmelden workshop: via het contactformulier van PRAKTIJK Uit & Thuis

Na afloop van de workshop is het mogelijk om in de theeschenkerij
een lunch te gebruiken.
Reserveren hiervoor is niet noodzakelijk.

Theeschenkerij
Klein-Hulshorst
Oudeweg 40
8077 SR Hulshorst
www.kleinhulshorst.nl
0341 - 45 20 19

 

 

PRAKTIJK Uit & Thuis in Putten

In PRAKTIJK Uit & Thuis in Putten worden de uitgebreidere workshops gegeven.

Zie hieronder voor meer informatie en
de rechterkolom voor beschikbare plaatsen.

Inhoud workshop

De meeste mensen hebben even een coach nodig om zelf met behandelen te kunnen beginnen. In de workshop gaan we kijken naar de essentie van wat Triggerpoints zijn, hoe ze ontstaan, hoe je ze kunt vinden en natuurlijk, hoe je ze zelf kan gaan behandelen van 'top tot teen'.
Niet alle spieren kunnen behandeld worden maar aan het einde van de middag ben je wel in staat om, waar het triggerpoint zich dan ook bevindt, deze op de juiste wijze zelf te behandelen. 

Er is ook aandacht voor wanneer je TrP's niet mag behandelen (contra-indicaties).

Tevens zal de workshop je leren hoe je het meeste profijt van het boek 'Handboek Triggerpoint Therapie, verminder zelf pijnklachten' van Clair Davies zal hebben.
De workshop wordt gegeven aan de hand van dit boek zodat je met het boek ook thuis, je eigen triggerpoints kunt behandelen. Aan het eind van de workshop zal dit je zeker duidelijk zijn.

Ook leer je de massagebal toe te passen, de vierpoot knobbel en TheraCane. De massagebal is bij de workshop inbegrepen.

Voor de workshop hoef je niets mee te nemen.
Gemakkelijk zittende kleding is praktisch.

Bestellen Triggerpoint hulpmiddelen

Alle hulpmiddelen en het handboek van Clair Davies, behalve de TheraCane, zijn via de praktijk of tijdens de workshops te verkrijgen.

Voor bestellingen kun je het contactformulier gebruiken.
De hulpmiddelen worden dus niet per post aan je verzonden!

Als je jouw bestelling thuisbezorgd wilt hebben of de TheraCane wilt bestellen, kijk dan op www.triggerpointboek.nl onder 'hulpmiddelen'.

Aantal deelnemers

Voor de workshop kunnen zich maximaal 6 personen opgeven, om je genoeg aandacht en gelegenheid te geven tijdens de workshop en het oefenen.
Bij minimaal 2 deelnemers gaat de workshop door.
In de AGENDA rechts kun je zien hoeveel plaatsen er nog beschikbaar zijn.

Locatie workshops

De workshop wordt gegeven in de praktijk in Putten. Zie routebeschrijving.

Informatie workshop

tijdstip

13.30 - 17.00 uur

welkom vanaf

13.15 uur

kosten per persoon

E 60,00

inclusief

koffie, thee, hand-out en massagebal

Handboek Clair Davies

E 30,00

Aanmelden

Aanmelden voor de workshop kan via het contactformulier, graag onder vermelding van je naam, adres, woonplaats en telefoonnummer waarop je bereikbaar bent. 

Als je wilt kan je op het contactformulier een korte toelichting geven van de reden van je deelneming en waar je eventueel aandacht voor wilt. Dan kan in de workshop daar rekening mee gehouden worden. Je mail wordt zo spoedig mogelijk beantwoord.

Betaling

Je kan alles (workshop, handboek, hulpmiddelen) op de dag zelf betalen met PIN.

Reacties deelnemers workshops

Kijk hier voor reacties.

 

AGENDA 2012

Theeschenkerij
Klein-Hulshorst
in Hulshorst

 

Datum: december 2012, datum volgt
Tijdstip: 10.00 - 12.30 uur

 

 


Kloosterweg 11, Putten

Aanmelden graag
via het contactformulier.

Eén keer per maand op vrijdag, van 13.30 - 17.00 uur

vrijdag

nog
beschikbare
plaatsen

    09-11-12

4

    14-12-12

6